รู้ยังเราควรกินของหวานแค่วันละ 6 ช้อนชาเท่าน...

รู้ยังเราควรกินของหวานแค่วันละ 6 ช้อนชาเท่านั้น

✅พวกมึงคงคิดว่าชิบหายกูซวยละพี่เอเอสั่งให้แดกของหวานได้แค่ 6 ช้อนชาต่อวันเท่านั้นคือแดกได้แค่ไอตีนเอ้ยไอติมแท่งเดียวเองกูยอมตาย งั้นพวกมึงไปตาย ไป หยอกๆ

ร่ายกายจริงๆเราต้องการนำ้ตาลเท่านี้ต่อวันจริงๆถ้ามึงแดกกันมากกว่านี้ก็จะทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย

✅แต่กูมีวิธีแก้ ให้พวกมึงแดกของหวานได้เกิน 6 ช้อชาต่อวัน

ก็ทำกิจกรรมที่ใช้นำ้ตาลกันเยอะๆซิวะง่ายชิปหายเช่นเดินกันเยอะ แทนที่จะขึ้นลิฟท์ก็ขึ้นบันไดเอาแทนที่จะสั่ง line man ถึงที่เลย ก็เดินไปซื้อของเอาเอง หรือ ถ้า มีเวลาออกกำลังกายได้จะดีมาก จบกินและเอาออกพวกมึงก็ไม่มีวันอ้วนละ และแค่นี้ พวกมึงก็จะแดกน้ำตาลเกินแปดช้อนชาต่อวันได้ล่ะ ไม่อ้วนไม่ต้องปิดไฟเอากับผัวอีกต่อไป

#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี6แพค

---